Suplementos Que Não Servem Para Nada (Ou Quase Nada)
Hidroginástica Avançada: por que evoluir?
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Brasil registra crescimento preocupante de casos envolvendo bebidas energéticas
Se você está em busca de saúde, emagrecimento ou melhora no desempenho físico e mental, um dos primeiros passos é prestar atenção ao que coloca no prato. Nem toda caloria é igual, e certos alimentos,
Com o avanço da tecnologia e o uso crescente de dispositivos digitais, muitos professores enfrentam um novo desafio: manter os alunos motivados e engajados nas aulas de Educação Física. O desinteresse, a dispersão e a
Prepare-se para o maior encontro do universo fitness da América Latina! A Fitness Brasil Expo 2025 já tem data marcada: nos dias 28, 29 e 30 de agosto, o Transamérica Expo Center, em São Paulo, será o palco de um dos eventos mais aguardados por profissionais e empresas da área de Educação Física, bem-estar e performance.
A prescrição de exercícios é uma das principais responsabilidades do profissional de Educação Física. No entanto, mesmo com formação técnica, muitos cometem erros que podem comprometer os resultados do aluno — e pior, colocar sua
Os 5 Melhores Exercícios para Peitoral na Academia
📍Planalatina (GO) – Um personal trainer foi condenado a pagar R$ 600,00 de indenização por danos morais a um aluno cuja imagem foi publicada sem autorização em seu perfil pessoal no Instagram. 📸 Imagem divulgada
