💧 Hidroginástica: 10 Principais Benefícios para o Corpo e a Saúde
A hidroginástica é muito mais do que uma atividade para idosos ou pessoas em reabilitação. Essa prática, realizada em piscinas com movimentos ritmados ao som de música, combina os efeitos da água com exercícios físicos
Thiago
30/05/2025
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